Meditación sonora

Cuando necesites un descanso completo y reiniciar, recuéstate en la hamaca con musicoterapia y sumérgete en nuestro taller de Gestión Emocional en el aire! Aprende sobre emociones y técnicas de respiración para reducir el estrés, la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y fortalecer tu sistema inmunológico. ¡Y como broche final, una meditación de gravedad cero en las hamacas con una armonización sonora de cuencos! La hamaca te abraza y te relaja aún más. También agrega la sensación de mecer en una cuna cuando eras un bebé.

Relájate  y vive una experiencia multisensorial de 90 minutos. ✨ 

Esta práctica es muy recomendable para quien busca:

- apaciguar la mente, reducir el estrés y elevar el ánimo

- relajar el esqueleto-muscular, eliminar bloqueos y dolores físicos