Taller de meditación y mindfulness

Festivos en calma: taller de meditación y mindfulness

Prepárate para disfrutar unas festividades llenas de paz y equilibrio emocional. En este taller

aprenderás herramientas prácticas para gestionar el estrés, conectarte con el presente y vivir esta temporada con intención y serenidad.

Tendrás una grabación con acceso ilimitado, luego del taller podrás practicar la práctica en casa en cualquier momento conveniente